دکتر سید علی وطنخواه، متخصص داخلی بیمارستان خلیج فارس بندرعباس به مناسبت روز جهانی دیابت (۱۴ نوامبر) به بررسی پنج باور غلط رایج درباره این بیماری پرداخت و گفت: دیابت یکی از شایعترین بیماریهای متابولیک در جهان است، اما هنوز هم بسیاری از مردم در مورد علل، نحوه پیشگیری و درمان آن تصورات نادرستی دارند.
۱. دیابت فقط مخصوص افراد چاق نیست
وی با اشاره به نخستین باور غلط درباره دیابت اظهار کرد: اگرچه اضافهوزن یکی از عوامل خطر دیابت نوع ۲ است، اما افراد لاغر یا با وزن طبیعی هم ممکن است به دیابت مبتلا شوند. ژنتیک، استرس و کمتحرکی نقش مهمی در بروز این بیماری دارند.
۲. حذف کامل شیرینی و کربوهیدرات لازم نیست
این متخصص داخلی ادامه داد:بدن انسان به کربوهیدرات نیاز دارد، اما باید از نوع سالم و طبیعی آن استفاده شود. حذف کامل شیرینیها راهحل نیست؛ بلکه باید قندهای ساده و صنعتی را محدود و از میوهها، غلات سبوسدار و نانهای سبوسدار استفاده کرد.
۳. دیابت خفیف بیخطر نیست
دکتر وطنخواه در بخش دیگری از سخنان خود گفت:دیابت حتی در مراحل اولیه هم میتواند به چشم، کلیه، اعصاب و قلب آسیب برساند. بیماران نباید فریب ظاهر خفیف بیماری را بخورند و از انجام آزمایشات دورهای غافل شوند.
۴. دارو بهتنهایی کافی نیست
وی با تأکید بر نقش سبک زندگی سالم افزود:دارو و انسولین بخشی از درمان دیابت هستند، اما درمان کامل بدون تغذیه مناسب، ورزش منظم و کنترل استرس ممکن نیست. بیماران باید یاد بگیرند که دارو، جایگزین سبک زندگی سالم نمیشود.
۵. دیابت پایان زندگی نیست
این پزشک متخصص در پایان خاطرنشان کرد: امروزه با پیشرفت علم و افزایش آگاهی عمومی، بیماران دیابتی میتوانند زندگی طبیعی، سالم و فعالی داشته باشند. با رعایت اصول تغذیه، ورزش و مشاوره منظم با پزشک، دیابت قابل کنترل است.
بیمارستان خلیج فارس در راستای مسئولیت خود، از بیمه شدگان تامین اجتماعی دعوت میکند با تحرک کافی و تغذیه متعادل، گامی مؤثر در پیشگیری از دیابت بردارند و در صورت لزوم با مراجعه به کلینیک دیابت و فشار خون این بیمارستان از وضعیت سلامت خود آگاهی پیدا کنند.
روز جهانی دیابت یادآور این واقعیت است که آگاهی، بهترین دارو برای سلامت است.
